Humánmeteorológia

Erős hidegfronti hatással, szeles idővel ér véget a hét – humánmeteorológia

Vasárnap hidegfront vet véget a kellemes tavaszias időnek, több fokos lehűlés várható. A napos időszakok mellett időnként megnövekszik a felhőzet, és szórványosan fordul elő futó hózápor. Keringési problémák és görcsös panaszok jelentkezhetnek az időjárásra érzékenyebbeknél.

Tavaszi napsütéssel, frontmentes idővel indul a hétvége - humánmeteorológia

Szombaton fronthatásra nem kell számítani. Tovább enyhül az idő, a maximumhőmérsékletek egyre többfelé megközelítik a 10 fokot. A hétvége két napjából a szombat az alkalmasabb szabadtéri tevékenységek tervezésére, mivel a reggeli pára- és ködfoltok feloszlását követően napos, kellemes kora tavaszias idő ígérkezik. A napsütés javítja komfortérzetünket, és jótékony hatással van a kedélybetegek állapotára is.

Két frontmentes, tavaszias nap következik - humánmeteorológia

Pénteken frontmentes, napos időre van kilátás, de reggel még többfelé párás, ködös lesz a levegő. A magas páratartalom ízületi fájdalmakat, reumás panaszokat válthat ki, érdemes méregtelenítő hatású teákat inni a tünetek csökkentésére. A napos idő kedvezően befolyásolja a közérzetünket, töltsünk egy kis időt a szabadban, de ügyeljünk a meleg és réteges öltözködésre.  Az autósok reggel főként északkeleten és délnyugaton számíthatnak a köd miatt rossz látási viszonyokra.

Csütörtökön még kettős fronthatás terheli a szervezetet — humánmeteorológia

Csütörtökön egész ország területén kettős fronthatás várható. Kisebb havazásra, hószállingózásra van kilátás, mely erősítheti a reumás panaszokat. Gyulladásos és görcsös fájdalmak megjelenésére is számíthatunk. A borús, hideg idő miatt depressziós tünetek erősödésére számíthatunk. Szervezzünk több társasági programot, hallgassunk kellemes zenét, vegyük körül magunkat színes dolgokkal, öltözködjünk színesebben, így elviselhetőbbé válik ez a télies időjárású nap.

Télies a naptári tavasz első hete — humánmeteorológia

Szerdán az ország nagy részén kettős fronthatás várható, de az északkeleti országrészben még napos, frontmentes időjárás javítja az ott élők kedélyállapotát. A délnyugati országrészben azonban kisebb havazásra is számíthatunk, így az ott élőknek csúszós útszakaszokra, rossz látási viszonyokra kell készülniük. A fronthatás miatt sokaknál megnyúlhat a reakcióidő, és különösen azok tapasztalhatnak fokozott fáradékonyságot, akik az egész országon keresztül utaznak, és ezáltal rövid idő alatt többféle hatással kell szervezetüknek megbirkóznia.

Elrendelték a szmogriadót a fővárosban

Miután a PM10 nevű szálló por 24 órás átlagértéke február 27-én négy, 28-án pedig 12 fővárosi mérőponton haladta meg a tájékoztatási küszöbértéket (75 mikrogramm/köbméter), érvénybe léptették a szmogriadó tájékoztatási fokozatát Budapesten. Hétfőn hat mérőállomáson a riasztási küszöbértéket (100 mikrogramm/köbméter) is átlépte az egy napra számított átlag.

Szmogriadó van több nagyvárosban

Napok óta erősen szennyezett a levegő hazánkban, a problémát a kétütemű és dízelmotorokból, valamint a fűtésből származó koromszemcsék, a szálló por (PM10) okozza. Győrben és Várpalotán ma elrendelték a szmogriadó tájékoztatási fokozatát, míg Miskolcon a riasztási fokozatot léptették érvénybe. Az említett városokban felszólították a lakosságot a szilárd- és olajtüzelésű berendezések, valamint főként a dízelüzemű gépjárművek használatának mellőzésére, mérséklésére.

Kedvező élettani hatások, napos idő jön — humánmeteorológia

Kedden nem várható fronthatás, ismét jobbára napos, száraz időre van kilátás. Bár a tavaszias időjárás még várat magára, érdemes szervezetünket már most felkészíteni a tavaszi fáradtság jelentkezésére. Fogyasszunk magas vastartalmú ételeket, például vörös húsokat, és C-vitamint, mivel a C-vitamin amellett, hogy az immunrendszerünk fő támogatója, a vas hatékonyabb felszívódását is segíti. A közlekedők egész héten készülhetnek a reggeli ködfoltokra, illetve a csúszós útszakaszokra.

Végre frontmentes napok jönnek — humánmeteorológia

Hétfőn frontmentes, napos időben lesz részünk. Élettanilag pozitív időjárású napok következnek, érdemes kihasználni, és több időt tölteni a szabadban. Réteges, meleg öltözködés ajánlott, mivel még mindig igen hideg lesz napközben is. Éjjel pedig erős fagyok várhatók, ezért a kora reggel munkába indulók fagyos útszakaszokkal, ködfoltokkal találkozhatnak az utakon. Napközben mérsékelt lesz a légmozgás, mely tovább csökkentheti hőérzetünket.

Napsütés, frontmentes idő a hét utolsó napján – humánmeteorológia

Vasárnap fronthatásra nem kell számítani, egy-két fokkal enyhül az idő. A változó felhőzet mellett több órára kisüt a nap. Északon és nyugaton átmenetileg erősen felhős időszakok is lehetnek, de csapadék arrafelé sem valószínű. A napsütés javíthat a közérzetünkön, a frontmentes időnek pedig önmagában kedvező élettani hatásai vannak.