Humánmeteorológia

Kedden kettősfronti hatás várható, fázós, hideg idő lesz. Ajánlott a réteges meleg ruházat, sapka, sál viselete. A front érzékenyeknél fejfájás, migrén jelentkezhet. A hideg idő próbára teszi az immunrendszert, C-vitamin pótlásával, citrusfélékkel, savanyú káposztával erősíthetjük. Pótoljuk az elveszett vitamin és ásványi anyagokat, az elmúlt napok megterhelését méregtelenítéssel csökkenthetjük, a zöldtea, lapacho tea kiváló a szervezetben felhalmozódott méreganyagok kivezetésére.

Hétfőn havazásra, havas esőre lehet számítani, fagypont alatti hőmérsékletekkel. Meleg, réteges öltözet ajánlott. Hidegfronti hatás erősíti a görcsös, és fejfájós panaszokat. Akinek útra kell kelnie, számítson csúszós utakra. Az ízületi panaszok sem csökkennek még a hét elején, méregtelenítő teákkal tehermentesíthetjük szervezetünket. Az immunrendszerünk is támogatásra szorul, főként C vitamin és ásványi anyagok pótlásáról gondoskodjunk. Országszerte néhányórás napsütés várható, amivel felfrissíthetjük lelkünket, használjuk ki a napsütés jótékony hatását.

Vasárnap gyengülő hidegfronti hatás mellett futó hózáporokra még számítani lehet. Marad az erős szél, és sokfelé fagypont alatt alakulnak majd a maximumok. Két nap alatt akár 15 fokot is hűlhet a levegő, ez a hatás igencsak megterheli a szervezetet. Fáradékonyság, koncentrálási problémák, szívpanaszok jelentkezhetnek. A szívbetegek galagonyateával enyhíthetnek a tüneteken.

Szombaton lehűlés kezdődik, markáns hidegfronti hatás várható. A szeles, csapadékos idő az ízületi, és a görcsös panaszok fokozódását okozhatja. Továbbra is ajánlott az ünnepi étkezések során a mértékletesség megtartása. A kisgyerekeknél különösen számítani kell a szokottnál nagyobb mértékű nyugtalanságra. A havazás, havas eső miatt csúszós utakra készüljenek a közlekedők.

Pénteken csapadékosabbra fordul az időjárás, havazásra azonban még nem számíthatunk. Gyenge hidegfronti hatás várható, erősödhetnek az ízületi fájdalmak. Karácsony szentestéjén is ajánlott a mértékletesség megtartása, a túlzott étel- és alkoholfogyasztás emésztési zavarokhoz vezethet. Epe és hasnyálmirigy panaszok jelentkezhetnek. Ajánlott borsmenta-, vagy édesköménytea fogyasztása a kellemetlen tünetek enyhítésére.

Csütörtökön is marad a melegfronti hatás. Az erős olvadás miatt latyakos csúszós utakra kell számítani. A közlekedőknek a koncentráció csökkenés, a csúszós utak, az erős oldalszél miatt fokozottan ajánlott a figyelem! Az élénk szél főleg a gyerekeknél izgatottságot, nyugtalanságot okoz, legyünk türelmesek egymáshoz. A felhős ég szomorkás hangulatot okozhat, erősödhetnek a depressziós tünetek. Az ünnepek előtt figyeljünk az egyedül álló ismerőseinkre. Ne felejtsük, hogy a karácsony a szeretet ünnepe, az odafigyelés és a törődés egy szép ajándék mindenkinek.

Szerdán melegfronti hatás várható. Továbbra is enyhülő időre lehet számítani. A több helyen felerősödő szél csökkenti majd a hőérzetet, ajánlott a réteges öltözködés. A melegfronti hatás koncentrációs zavarokat, fejfájást is okozhat, valamint a gyulladásos panaszokat is fokozza. A ködös párás idő az asztmások panaszait fokozza, ők lehetőleg kerüljék a nagy forgalmú helyeket. A magas légszennyezettség miatt a légúti panaszok erősödhetnek, köhögés, torokfájás jelentkezhet.

Kedden gyenge hidegfronti hatásra kell számítani, sokfelé lesz még csapadék és a hőmérséklet is pár fokkal az elmúlt napokban tapasztalt értékek alatt lesz majd. Több helyen megerősödik a szél, ami jelentősen csökkenti a hőérzetet. Az erős szél nyugtalanságot okoz, főként a kisgyermekek esetében.

A légszennyezettség és a szálló por koncentrációja országszerte alacsony, és ez a következő napokban alig fog változni.

Hétfőn kettős fronthatás várható, országszerte csapadékosra fordul az idő, néhol jelentős mennyiségű eső is eshet. A hideg- és a melegfront érzékenyek egyaránt tapasztalhatnak panaszokat. Többeknél levertség, ingerültség, fejfájás jelentkezhet, azonban főként a reumások és az ízületi gyulladással küzdők érezhetik meg a csapadékzóna közeledését.

A légszennyezettség és a szálló por koncentrációja országszerte alacsony, és ez a következő napokban alig fog változni.