Másodfokú hőségriasztás van érvényben

Hétfőn az ANTSZ elrendelte a másodfokú hőségriasztást. A kánikula egész héten kitart, a hét vége felé 37, 38 fokot is mérhetünk.

Hétfőn délelőtt az ANTSZ az egész országra elrendelte a másodfokú hőségriasztást.

A három fokozatú hőségriadó első foka tulajdonképpen egy figyelmeztetés, amelyet akkor rendelnek el, ha a napi középhőmérséklet meghaladja a 25 fokot. Másodfokú a készültség, ha a középhőmérséklet 27 fok fölé emelkedik, vagy legalább három egymást követő napon meghaladja a 25 fokot. Harmadfokú hőségriadóról akkor beszélünk, ha legalább három egymást követő napon 27 fok fölött alakul a napi középhőmérséklet.

A következő napokban napról-napra egyre melegebb lesz. A hét vége felé már akár a 37,38 fokot is elérheti a hőmérséklet csúcsértéke. Az éjszakák sem hoznak felfrissülést, a hőmérséklet sokfelé már ekkor sem csökken 20 fok alá, sőt a nagyvárosokban nem hűl 25 fok alá a levegő.

A délutáni órákban helyenként gomolyfelhők tornyosulnak és heves záporok, zivatarok is kialakulhatnak, amelyeket erős szél, felhőszakadás és jégeső kísér.

A nagy melegben fontos gondoskodni szervezetünk megfelelő folyadék-utánpótlásáról, főként az idősek és kisgyermekek esetében kell odafigyelni arra, hogy elegendő folyadékot vegyenek magukhoz. Az UV sugárzás is erős, különösen a délutáni órákban, így hosszú ideig megfelelő védelem nélkül ne tartózkodjunk a napon. Használjunk fényvédőkrémeket, napszemüveget és kalappal védjük fejünket a közvetlen napsugárzástól.

Hírek, érdekességek

Még napokig szélvihar tépázza  az idegeinket
Viharos széllel köszöntött be az idei április, és a következő napokban is országszerte erős, többször viharos lesz a légmozgás. Ez a szervezetet is rendkívül igénybe veszi, cikkünkben nem csak a lehetséges panaszokról, de azok megelőzéséről, enyhítéséről is olvashat!
Rekord hosszú hőségriadó
2015 augusztusa a Magyarországon valaha volt leghosszabb hőségriadóval nyitott! Korábban még soha nem rendeletek el 11 napon át tartó riasztást, amiből 6 napon a legmagasabb fok van érvényben.
Egy órával kevesebbet alhatunk
Vasárnapra virradó hajnalban kezdetét veszi a nyári időszámítás. Hajnali 2 órakor 1 órával előbbre kell állítani az órákat. A következő napokban átmenetileg felborulhat a bioritmusunk, alvászavarok is jelentkezhetnek. Olvassa el, hogyan védheti ki az óraátállítás kellemetlen hatásait!
Ezen a héten is ciklon sújt le ránk
Ez a hét sem telik el nagy mennyiségű, vegyes halmazállapotú csapadékot hozó mediterrán ciklon és vele járó, több napig tartó kettősfronti hatás nélkül – élettanilag ismét rendkívül megterhelő napok jönnek.