Kedden gyenge hidegfronti hatás várható. Tartós ködfoltokra számíthatnak a közlekedők az északkeleti és a középső országrészben, ezért akik hosszabb útra indulnak, számoljanak a szokásosnál hosszabb menetidővel, és a rossz látási viszonyok miatt iktassanak be több pihenőt. A fronthatás és a sokéves átlaghoz képest enyhébb hőmérsékletek miatt fejfájós panaszokkal küzdhetünk, bőséges folyadékfogyasztással enyhíthetünk a panaszokon. A nyugati országrészben élők hangulatán pár órás napsütés is javíthat.
A légszennyezettség szintje és a szálló por koncentrációja közepes szintet ér el a levegőben, és a következő napok nyugodt, párás, ködös időjárása miatt a levegőminőség fokozatosan romlani fog. Elsősorban az északkeleti nagyvárosokban számíthatunk arra, hogy az értékek megközelítik az egészségügyi határértéket. A szennyezett levegő fokozza a légúti betegségekben szenvedők és az asztmások panaszait, de az egészséges embernél is nyálkahártya-irritációt, könnyezést, köhögést, légzési nehézségeket válthat ki. Ezért ajánlott az időseknek, kisgyermekeknek és a légúti panaszokkal küzdőknek a forgalmasabb helyeket elkerülni a következő napokban.
Szerdán szintén gyenge hidegfronti hatás várható. Erősen felhős időre van kilátás, és a fényhiány lehangoltságot, rossz közérzetet eredményezhet. A hét második felében markáns változás várható, melyre nem árt már előre felkészíteni a szervezetünket. A hidegfrontra érzékenyek fogyasszanak több tejterméket, növeljék a magnézium és kalcium bevitelt.
Csütörtökön hidegfronti hatás várható, lehűlés kezdődik, a hét végére visszatér a tél. Ez a hirtelen változás főleg a szív- és érrendszeri betegségben szenvedőket terhelheti meg. Görcsös panaszok erősödését is tapasztalhatjuk. A szívbetegek ezen a napon kerüljék a megterhelő fizikai munkát, pihenjenek többet, fogyasszanak könnyen emészthető ételeket. A fejfájásra hajlamosak borsmenta tea fogyasztásával enyhíthetnek a jelentkező tüneteken.
További időjárás-érzékenységgel kapcsolatos kérdéseire a www.meteoklinika.hu oldalon kaphat választ.
