Csütörtökön gyenge melegfronti hatásra kell készülni. A frontra érzékenyeknél fejfájás, fáradékonyság jelentkezhet. Ezeket a tüneteket azonban egy kis testmozgás, vagy a friss levegőn tett rövid séta könnyen enyhítheti. A déli megyékben élők még néhány órás napsütésre is számíthatnak, ám az ország más területein még marad a felhős, lehangoló idő.
Hogy felfrissítsük magunkat igyunk egy csésze zöld teát. Frissítő hatása mellett csökkenti az éhségérzetet és serkenti az emésztést, A-, C- és D-vitaminjaival erősíti az immunrendszert.
Pénteken hidegfronti hatásra kell készülni. Élénk lesz az északias szél, emiatt hiába lesz kicsit melegebb az idő, továbbra is szükségünk lesz a vastagabb tavaszi kabátra.
Rövid napos időszakok ezen a napon is lesznek, ami javítja a közérzetet, de a lehangoltság és a rossz kedved ellen van másik ellenszer is, ez pedig a nevetés. A nevetés oldja a feszültséget és a stresszt, nevetés hatására az agyban fájdalomcsillapító hatás és örömérzetet okozó hormonok, endorfinok szabadulnak fel.
