Hétfőn frontmentes, napos időben lesz részünk. Élettanilag pozitív időjárású napok következnek, érdemes kihasználni, és több időt tölteni a szabadban. Réteges, meleg öltözködés ajánlott, mivel még mindig igen hideg lesz napközben is. Éjjel pedig erős fagyok várhatók, ezért a kora reggel munkába indulók fagyos útszakaszokkal, ködfoltokkal találkozhatnak az utakon. Napközben mérsékelt lesz a légmozgás, mely tovább csökkentheti hőérzetünket. A reumás beteges ezekben a napokban ügyeljenek végtagjaik melegen tartására, még akkor is, ha csak rövid ideig tartózkodnak a szabadban.
A légszennyezettség alacsony, a szálló por koncentrációja közepes szintet ér el. A következő napokban a gyenge légmozgás miatt kissé növekedhet a szálló por koncentrációja, ezért a légúti megbetegedésekben szenvedőknek ajánlott elkerülni a forgalmas helyeket.
Kedden továbbra sem várható fronthatás, de többfelé borult marad az ég, így levertség, rossz közérzet jelentkezhet egyeseknél. Bár a tavaszias időjárás még várat magára, érdemes szervezetünket már most felkészíteni a tavaszi fáradtság jelentkezésére. Fogyasszunk magas vastartalmú ételeket, például vörös húsokat, és C-vitamint, mivel a C-vitamin amellett, hogy az immunrendszerünk fő támogatója, a vas hatékonyabb felszívódását is segíti.
Szerdán folytatódik a frontmentes idő, ismét szikrázó napsütésre van kilátás. A hőmérséklet azonban csak lassan emelkedik. A jelenlegi számítások szerint a hét végéig kitart a frontmentes időjárás, de csak 5 fok közelébe emelkednek majd a nappali maximumhőmérsékletek. Az erős napfényben fejfájás jelentkezhet a fényre érzékenyeknél. Az alacsony napállás miatt a vezetéshez érdemes napszemüveget viselni.
További időjárás-érzékenységgel kapcsolatos kérdéseire a www.meteoklinika.hu oldalon kaphat választ.
