Tovább fokozódik a kánikula – orvosmeteorológia

Vasárnap is folytatódik a melegedés, többfelé a hőmérséklet csúcsértékei meghaladják a 30 fokot. A hétvége utolsó napját még érdemes kihasználni strandokon, vízpartokon.

Vasárnap tovább tart a kánikula, a hőmérséklet többfelé a 35 fokot is elérheti. Országszerte derült lesz az ég, több órás napsütésre van kilátás. Az erős UV sugárzás miatt főként a koradélutáni órákban célszerű napvédő krémet használni, keresni az árnyékos helyeket. A közlekedési dugók elkerülése végett a vízpartokról hazafelé közlekedők próbáljanak meg nem a legkézenfekvőbb időpontokban elindulni.

A levegő porszintje és a légszennyezettség mértéke országszerte alacsony marad. A pollenkoncentráció egyre növekszik, országszerte a gombák és a pázsitfűfélék okozhatnak panaszokat az allergiásoknak.

Hétfőn még tart a kánikula, országszerte 30 fok fölött tetőzik a hőmérséklet. Egy átlagos hétfőhöz képest ez igen nehéz napnak ígérkezik, ugyanis a munkanap miatt nő a már eleve fokozott stressz, nőnek a koncentrációs problémák. Az idősebbek próbálják a napi bevásárlást a szokottnál korábbi órákban, akár reggel elintézni, mert a kánikulában fokozódnak a keringési problémák.

Kedden várható a legmagasabb nappali hőmérséklet, ekkor a hőmérséklet többfelé megközelíti, néhol eléri a 35 fokot is. Jó ideje nincs markáns fronthatás, így a frontérzékenyek fellélegezhetnek. A kánikulára érzékenyeknek azonban a következő napok sem hoznak majd sokkal elviselhetőbb időt. Nekik a csökkentett terhelés, a folyadékbevitel növelése különösen fontos.

További időjárás-érzékenységgel kapcsolatos kérdéseire a www.meteoklinika.hu oldalon kaphat választ.

Hírek, érdekességek

Hogyan ért véget a nyár negyedik hőhulláma?
Az augusztus 5-én kezdődő, augusztus 16-áig tartó hőhullám volt a negyedik és egyben a leghosszabb is a 2015-ös év nyarán. Egy nyugat felől érkező hidegfrontnak köszönhetőn augusztus 17-étől kezdve már 30 fok alatt várhatóak a csúcshőmérsékletek. A front előtt egy zivatarlánc is kialakult.
Még napokig szélvihar tépázza  az idegeinket
Viharos széllel köszöntött be az idei április, és a következő napokban is országszerte erős, többször viharos lesz a légmozgás. Ez a szervezetet is rendkívül igénybe veszi, cikkünkben nem csak a lehetséges panaszokról, de azok megelőzéséről, enyhítéséről is olvashat!
A nyár leghosszabb hőhulláma véget ér!
A rekord hosszúságúnak számító hőhullám is egyszer véget ér, mégpedig egy nyugat felől érkező hidegfrontnak köszönhetően. A front mentén sokfelé zivatarok várhatóak, felhőszakadás, illetve jégeső kíséretében.
Egy órával kevesebbet alhatunk
Vasárnapra virradó hajnalban kezdetét veszi a nyári időszámítás. Hajnali 2 órakor 1 órával előbbre kell állítani az órákat. A következő napokban átmenetileg felborulhat a bioritmusunk, alvászavarok is jelentkezhetnek. Olvassa el, hogyan védheti ki az óraátállítás kellemetlen hatásait!