Orvosmeteorológiai előrejelzés

Ma nem várható számottevő fronthatás. A sok napsütés jó hatással lesz közérzetünkre.

Ma számottevő fronthatásra nem kell számítani. A mérsékelten meleg időben érdemes kirándulni, sportolni. Jó kimenni a levegőre és feltölteni szervezetünket „napfény vitaminnal", azaz D-vitaminnal. A napsugárzás átalakítja a táplálékainkból származó D-vitamint (olajos halak, csukamájolaj, tojássárgája) aktív formává, így ez által tápanyagot biztosít csontjaink és izmaink számára és megerősíti az immunrendszert. Ha napi 10-15 percig éri az arcunkat és a karunkat napfény, akkor a napi szükségletet így fedezhetjük. Ugyanakkor fontos a mértékletesség is, ugyanis a túlzásba vitt napozás nem csak bőrrákot okoz, hanem rombolja a D-vitamin készletet is.

Hírek, érdekességek

A Kelet-Európai síkságon extrém fagyos levegő halmozódott fel, helyenként -30 fok alá csökkent a hőmérséklet. A fagyos légtömeg a Kárpát-medencébe is beszivárog.
Itthon is síelhetünk a hétvégén
A tartós hidegnek köszönhetően hazánk összes hóágyúzott pályáján a hétvégén beindul a síszezon.
Romlik a Fehér Karácsony esélye
Alig egy hét múlva itt a karácsony. A héten igazi téli időben lehet részünk, de jövő hét elején felmelegedés kezdődik, romlik a Fehér Karácsony esélye.
Északkeleti szomszédunknál komoly fennakadáskat okoz a hó
Ukrajnában komoly fennakadásokat okoz a napok óta tartó hóesés. A legsúlyosabban érintett területek az ország déli megyéi, ahol a lehullott hó miatt teljesen megbénult a közlekedés.