Csütörtökön kettős fronthatás várható, tovább erősödik a nappali felmelegedés, de marad a csapadékos idő. A front hatására fáradékonyságot, levertséget, rossz közérzetet, ízületi fájdalmakat és fejfájást is tapasztalhatunk. A légmozgás mérsékelt, helyenként élénk lesz, tovább erősítve az érzékenyek migrénes fájdalmait.
Továbbra is öltözzünk az évszaknak megfelelően, ne hagyjuk otthon az esernyőket. Az éjszaka folyamán fagyok továbbra is várhatók. Ezen a napon is szükségünk lesz az esernyőkre, az autósok is fokozott óvatossággal közlekedjenek, hiszen többfelé találkozhatnak csúszós útszakaszokkal.
Pénteken számottevő fronthatás nem várható, csapadékra főként keleten számíthatunk, vigyünk magunkkal esernyőt. Öltözzünk rétegesen. Bár melegszik a levegő hőmérséklete az előző napokhoz képest, az élénk szélben a hőérzetünk alacsonyabb lesz. A közlekedők reggel helyenként sűrű ködre számíthatnak, fokozottan figyeljünk a vezetésnél!
A légszennyezettség az elkövetkezendő napokban alacsony szinten marad a csapadékosabb és szeles időjárásnak köszönhetően.
Az elmúlt és elkövetkezendő napok változékony időjárásában fokozottan ügyelnünk kell szervezetünk sav-bázis egyensúlyának megőrzésére. Ezt az elfogyasztott táplálékok is nagymértékben meghatározzák. Ha tudatosan odafigyelünk erre, egy sor kellemetlen tünettől szabadulhatunk meg. A lúgos élelmiszerek közé tartoznak főként a zöldségek és gyümölcsök, míg a savas élelmiszerek közé a keményítő és a fehérjék. Ha étrendünk vegyesen tartalmazza mindkét csoport tagjait, akkor a sav-bázis egyensúlyt könnyedén fenntarthatjuk. Ezt elérhetjük úgy, ha hús mellé zöldségköretet fogyasztunk, szendvicshez zöldségeket eszünk, a húsokat megtűzdeljük zöldséggel, vagy gyümölccsel.
Ha szeretné, olvassa el a többi humánmeteorológiával kapcsolatos cikkünket is, ez esetben kattintson ide, ha viszont szeretné igénybe venni időjárás-érzékenység vizsgálatunkat Meteo Klinikánkon, akkor kattintson ide!
