Orvosmeteorológia – újra kisüt a nap

Hétvégén kellemes, frontmentes idő várható sok napsütéssel. Hétfőtől azonban újabb csapadékzóna, hidegfront érkezik.

Szombaton több órára kisüt a nap, amelynek ereje megegyezik az augusztus végi erősséggel. Az UV sugárzás rövid időre közepes szintet ér el, egyelőre nem veszélyes. Az érzékeny bőrűek azonban ne tartózkodjanak védelem nélkül a kora délutáni napsütésben, a leégés veszélye már fennáll. A száraz időben növekszik a napi hőingás, amely megterhelő lehet a szervezetnek. A frontmentes idő és a tiszta levegő kedvez a szabadtéri programoknak, érdemes kirándulással eltölteni ezt a napot. A légmozgás mérsékelt marad, a közlekedési feltételek jók lesznek.

Vasárnap melegfronti hatás érvényesül, folytatódik a napos idő. Az erősödő nappali felmelegedés kedvező hatással van közérzetedre, energikusabb leszel. A hőmérséklet az ilyenkor megszokottnak megfelelően alakul, napközben egy vékony pulóver is elegendő lehet. A reggeli és esti hűvös idő miatt azonban könnyű megfázni, jól jön az átmeneti kabát.

Hétfőn hidegfronti hatásra kell számítani. A frontra érzékenyeknél fejfájás és a reumatikus panaszok erősödése jelentkezhet. A kirándulásokat és a szabadtéri programokat érdemes inkább elhalasztani a csapadékos idő. Rétegesen öltözködön, és ne felejtse otthon az esernyőt, esőkabátot, sokfelé szükség lehet rá. A közlekedők általában nedves, vizes útszakaszokkal találkoznak, a hevesebb záporok környezetében az intenzív csapadéktevékenység következtében gyorsan romló látási feltételekre is készülni kell.

Hírek, érdekességek

Hogyan ért véget a nyár negyedik hőhulláma?
Az augusztus 5-én kezdődő, augusztus 16-áig tartó hőhullám volt a negyedik és egyben a leghosszabb is a 2015-ös év nyarán. Egy nyugat felől érkező hidegfrontnak köszönhetőn augusztus 17-étől kezdve már 30 fok alatt várhatóak a csúcshőmérsékletek. A front előtt egy zivatarlánc is kialakult.
Még napokig szélvihar tépázza  az idegeinket
Viharos széllel köszöntött be az idei április, és a következő napokban is országszerte erős, többször viharos lesz a légmozgás. Ez a szervezetet is rendkívül igénybe veszi, cikkünkben nem csak a lehetséges panaszokról, de azok megelőzéséről, enyhítéséről is olvashat!
A nyár leghosszabb hőhulláma véget ér!
A rekord hosszúságúnak számító hőhullám is egyszer véget ér, mégpedig egy nyugat felől érkező hidegfrontnak köszönhetően. A front mentén sokfelé zivatarok várhatóak, felhőszakadás, illetve jégeső kíséretében.
Egy órával kevesebbet alhatunk
Vasárnapra virradó hajnalban kezdetét veszi a nyári időszámítás. Hajnali 2 órakor 1 órával előbbre kell állítani az órákat. A következő napokban átmenetileg felborulhat a bioritmusunk, alvászavarok is jelentkezhetnek. Olvassa el, hogyan védheti ki az óraátállítás kellemetlen hatásait!