Melegebb idő jön fronthatásokkal − humánmeteorológia

A héten frontok terhelik a szervezetet, a hét elején még gyenge fronthatások váltják egymást, majd a következő napokban egyre több panaszokat okoznak. Az időjárás érzékenyek a következő napokban, fejfájással, ízületi panaszokkal vérnyomás ingadozással is reagálhatnak ezekre.

Kedden a magasban melegedés kezdődik, gyenge melegfronti hatás érvényesül, délelőtt még országszerte a napsütésé lesz a főszerep, de délután délnyugat felől felhősödés kezdődik, és kisebb eső is előfordulhat. Az esernyőt ezért ne hagyjuk otthon, szükség lehet rá. A fronthatás ízületi gyulladásos panaszokat, fejfájást, reakcióidő növekedést idézhet elő. Az elmúlt idő változékonysága a szervezetet próbára tette, sokaknál jelentkezett felsőlégúti megfázásos jellegű panaszok. A torokfájás, torokgyulladásos panaszok ebben az időben felerősödnek, csökkenthetjük a fertőzés kockázatát, ha nyilvános helyen, főként az utcán nem étkezünk, valamint betartjuk a higiénés szabályokat. A közlekedésben legyünk óvatosabbak, tartsunk nagyobb követési távolságot.

A szálló por szintje és a légszennyezettség mértéke alacsony, és a következő napokban alig fog változni. Az időjárás kedvez viszont az igen agresszív allergén virágporral rendelkező üröm és parlagfű pollenszórásának. Országszerte fokozódhatnak a szénanáthás panaszok.

Szerdán is marad a melegfronti hatás, ami a fejfájósoknak további panaszokat okozhat. A felerősödő szél tovább fokozhatja a kellemetlen tüneteket, nyugtalanság, alvászavarok is felléphetnek. A hét további napjaiban kellemes idő várható, bár a frontok megterhelnek továbbra is bennünket, így a szervezetünk fokozottabban reagál a változásokra. Hogy elkerüljük a fejfájásos panaszokat, ajánlott a könnyű vitamin és ásványi anyagokban gazdag élelmiszerek fogyasztása, valamint figyeljünk oda a megfelelő mennyiségű folyadékbevitelre a nap folyamán. Célszerű a magnézium és a B vitamin bevitelére figyelni, amivel csökkenthetőek a kínzó panaszok.

Csütörtökön kettősfronti hatás várható. Erősödhetnek a reumatikus panaszok, ízületi fájdalmak. A keringési betegeknél vérnyomás ingadozás is előfordulhat. Országszerte szükség lesz az esernyőkre. A többnyire borongós időben szomorkásak lehetünk, és a depressziós panaszok is erősödhetnek. A csokoládé helyett ajánlott a padlizsán fogyasztása, amiből sokféle étel készülhet, és a boldogsághormonunkat is megemeli.

További időjárás-érzékenységgel kapcsolatos kérdéseire a www.meteoklinika.hu oldalon kaphat választ.

Hírek, érdekességek

Türkiz hullámok az Atlanti-óceánban
A Falkland-szigetek körüli vizeket gyakran csodás színűre festik az ott élő mikroszkopikus lények.
Karácsonykor magyar műhavon is síelhetünk
Három hazai síterepen hóágyúznak teljes üzemmel az ünnepek előtt. Karácsonyra várhatóan sikerül is sportolható állapotba hozni a pályákat.
Képek a nagy alpesi havazásról
December harmadik hetében több hullámban kiadós havazás érte el az Alpok jelentős részét. A friss hóréteg sokfelé meghaladja a fél métert.
30 millió tonnás jéghegy szakadt le
Az új-zélandi Tasman-gleccserről leszakadt egy 30 millió tonnás jéghegy. A jelenség hátterében a Déli-szigeten két napja kialakult földrengés állhat.