Szerdán is melegfronti hatás várható, ami a fejfájósoknak további panaszokat okozhat. A felerősödő szél tovább fokozhatja a kellemetlen tüneteket, nyugtalanság, alvászavarok is felléphetnek. Az ország nagy részén lehet esőre számítani, csak rövid időre élvezhetjük a napsugarakat. Esernyő nélkül ne induljunk útnak. A közlekedők legyenek óvatosak, a csökkent reakció idő és a csúszós utak fokozottan balesetveszélyes. Az időjárás kedvez a kórokozók terjedésének, gyakoriak ilyenkor a felső légúti megbetegedések, és a vírusos infekciók. Nagy mennyiségű C-vitamin bevitelével erősíthető az immunrendszer.
Hogy elkerüljük a fejfájásos panaszokat, ajánlott a könnyű vitamin és ásványi anyagokban gazdag élelmiszerek fogyasztása, valamint figyeljünk oda a megfelelő mennyiségű folyadékbevitelre a nap folyamán. A hét további napjaiban is frontokkal terhelt időre készüljünk, a megterhelt szervezetünk fokozottabban reagál a változásokra.
A szálló por szintje és a légszennyezettség mértéke alacsony, és a következő napokban alig fog változni. Az időjárás kedvez viszont az igen agresszív allergén virágporral rendelkező üröm és parlagfű pollenszórásának. Országszerte fokozódhatnak a szénanáthás panaszok.
Csütörtökön kettősfronti hatás várható. Erősödhetnek a reumatikus panaszok, ízületi fájdalmak. A keringési betegeknél vérnyomás ingadozás is előfordulhat. A kettősfront a fejfájósokat sem kíméli, az élénk szél csak tovább fokozhatja a panaszokat. Országszerte szükség lesz az esernyőkre. A többnyire borongós időben szomorkásak lehetünk, és a depressziós panaszok is erősödhetnek. A csokoládé helyett ajánlott a padlizsán fogyasztása, amiből sokféle étel készülhet, és a boldogsághormonunkat is megemeli. A közlekedők a megváltozott reakció idő miatt ne a megszokott rutin szerint vezessenek, az esős csúszós utakon fokozott figyelem szükséges.
Pénteken hidegfront várható, és néhány fokkal visszaesik a hőmérséklet is. Az élénk szél miatt hűvösebbnek érezzük a levegőt. Az őszies időjárás becsapós, fontos a réteges öltözködés, a meghűléses betegségek elkerülése végett. Szombaton még kettősfronti hatás várható, majd vasárnapra kicsit fellélegezhetünk, frontmentes kellemes őszi időnk lesz.
További időjárás-érzékenységgel kapcsolatos kérdéseire a www.meteoklinika.hu oldalon kaphat választ.
