Pénteken marad a tikkasztó 30 fok feletti hőmérséklet. a meleg hatására felléphetnek gyulladásos panaszok is, a köszvényesek tünetei is erősödhetnek. A tartós meleg kimeríti a szervezetünket, fáradtság, koncentráció csökkenése léphet fel. A keringési betegek tapasztalhatnak végtagi öedemát, vérnyomás ingadozást, de a párás levegő miatt felléphet légzési nehézség is. A világos színű könnyű ruházatot részesítsük előnybe, a magas UV sugárzás miatt napszemüveg, fényvédő termékek használata ajánlott. A világos színű könnyű ruházatot részesítsük előnybe. Étkezésünk friss zöldségekből, gyümölcsökből és fehérhúsokból álljon, így könnyebben viseljük a forróságot.
A levegő porszintje és a légszennyezettség alacsony. A pollenkoncentráció egyre növekszik, országszerte a lórom, az útifű és a bodzafa virágpora okozhat panaszokat az allergiásoknak.
Szombaton forró nyári időre készülhetünk, aki strandolást tervez, a déli órákban kerülje a tűző napot. A napszúrás és leégés elleni védelemhez a szalmakalap, a napszemüveg és a fényvédő krémek használata elengedhetetlen. Fontos, hogy felhevült testtel ne ugorjunk a vízbe, mert szívmegállást okozhat! Ebben a melegben figyeljünk jobban a háziállatainkra is, gyakrabban cseréljünk az ivóvizüket, és aki utaztatja őket, még rövid időre se hagyja a parkoló autóban őket!
Vasárnap egy hidegfront érinti hazánkat, néhány fokkal csökken a hőmérséklet, de továbbra is alkalmas lesz az idő vízparti programokhoz. Aki a az erdő csendjére vágyik, az is kiváló feltöltődési lehetőség, ott kellemesen hűvös van, de a kullancsok elleni védekezésre a megfelelő ruházatot viselje, és használja a krémeket és egyéb készítményeket.
További időjárás-érzékenységgel kapcsolatos kérdéseire a www.meteoklinika.hu oldalon kaphat választ.
