Ajánlott a fényvédő krémek használata – humánmeteorológia

A továbbiakban is folytatódik a jóidő. A kellemes időjárás remek hatással lesz közérzetünkre, hangulatunkra, ezért szabadidőnkben tervezzünk szabadtéri programokat, sportoljunk, sétáljunk a napsütésben. Az érzékeny bőrűeknek ajánlott az UV elleni védekezés megkezdése.

Kedden is zavartalan napsütéses, frontmentes napra készülhetünk. Folytatódik a felmelegedés, a napi maximum hőmérséklet 20 fölött is lehet. Szép kora nyári idő várható, ami igazán jót tesz a hangulatunknak. A depressziós panaszok enyhülnek, de a hirtelen melegedés a gyulladásos panaszokat fokozhatja, érdemes az immunrendszerünkre figyelni, és friss zöldféléket, vitamindús ételeket fogyasztani. A már reggel jelentkező fáradtság, tompaság ellen javasolt a zöldtea frissítő hatása, de öt perc reggeli torna is hatékony ilyenkor.

A légszennyezettség és a szálló por mennyisége alacsony szintű, de a következő napokban várhatóan emelkedik. A pollenkoncentráció országszerte közepes mértékű, és a továbbiakban kissé növekszik. Jelenleg a nyírfa és a platán virágpora okozhat panaszokat főként a Tiszántúlon és a Duna-Tisza közén élőknek, illetve az igen allergén pázsitfűfélék is országszerte virágzásnak indultak.

Szerdán az egyre melegedő idő továbbra is koncentrációs panaszokat, álmosságot, tompaságot okozhat. Akire ilyen módon hat az időjárás, ajánlott zöldteával, teljes kiőrlésű gabonakészítményekkel kezdenie a napot. Fronthatás nem lesz. A szennyezettebb területeken élő allergiások, asztmások számíthatnak panaszaik fokozódására.

Csütörtökön is marad az eddigiekhez hasonló idő, igazi kora nyári napsütéses napra lehet számítani. Javasolt a kiürült vitamin és ásványi anyag raktárak feltöltése, használjuk ki a tavaszi napsugárzás jótékony hatásait.

További időjárás-érzékenységgel kapcsolatos kérdéseire a www.meteoklinika.hu oldalon kaphat választ.

Hírek, érdekességek

Hetven éve nem látott havazás Szöulban
Dél-Koreában a vasárnap estétől hétfő délutánig zajló havazásban 26 centiméter hó hullott. A városban 70 éve nem volt ekkora hótakaró.
Síelés és Vince-nap a hétvégén
A fagypont alatti hőmérsékleteknek és a frissen hullott hónak köszönhetően javultak a hóviszonyok a hazai sípályákon. A fesztiválok hangulatát hiányolók pedig részt vehetnek a Vince-napon Ópusztaszeren.
Mi történt a klímaváltozással?
Napjainkban még a csapból is az folyik, hogy világszerte megbolondult az időjárás, helyenként viharok tombolnak, míg máshol szárazság pusztít, a normális esetben csapadékos területeken kevesebb eső hullik, míg az aszályos térségekben áradásokat okozó esőzések zajlanak. Ezekért a jelenségekért legtöbbször a klímaváltozást okolják.
Vizespalackokból lehet ruhánk vagy házunk
Környezetbarát és pénztárca kímélő megoldást kínál Tajvan a műanyag hulladék eltüntetésére: a műanyag palackokból ruhaanyagot, de akár téglát is lehet gyártani.