Csütörtökön nem várható fronthatás. Folytatódik a hideg idő, amely megterhelheti a keringési betegségben szenvedőket, vérnyomásproblémák jelentkezhetnek. Aki teheti, szervezzen szabadtéri programot, jó minőségű hó található a sí és szánkópályákon is. Ajánlott a réteges meleg ruházat, meleg italok fogyasztása. Étkezés során a könnyen emészthető, gabonából készült ételeket ajánlott fogyasztani. A nagy hideg miatt veszélyben vannak az utcán élő emberek, ne forduljunk el tőlük, meleg ruhával, meleg italokkal segítsük őket ezekben a napokban. Sokan nem tudnak fűteni, ilyenkor egy tál meleg étel akár életet menthet.
A légszennyezettség és a szálló por koncentrációja a nagyvárosokban továbbra is emelkedik, ezért kiemelten fontos figyelnünk a környezeti terhelésre. A szennyezett levegő fokozza a légúti megbetegedésekben szenvedők panaszait, de az egészséges embernél is jelentősen befolyásolja a napi munkavégzést, fáradtabbak, aluszékonyabbak lehetünk.
Pénteken fronthatás nem lesz. Északkeleten kisebb hószállingózás előfordulhat. A tartós hideg, párás időben erősödhetnek az ízületi, köszvényes panaszok. A köszvényes betegek fogyasszanak több tejterméket, gabonafélét, tojást. Szilveszter éjszakáján az autósok csúszós utakra, ködfoltokra készüljenek.
Szombaton továbbra sem terheli fronthatás a szervezetet. A napos, de hideg időben érdemes pár órát a szabadban tölteni, de figyeljünk végtagjaink melegen tartására. Fogyasszunk forró zöldségleveseket, amelyek fokozzák az ásványianyag-bevitelt. Az Újév első napjaiban markáns fronthatás nem várható, de marad a hideg idő.
További időjárás-érzékenységgel kapcsolatos kérdéseire a www.meteoklinika.hu oldalon kaphat választ.
