Szerdán kettősfronti hatás várható, vérnyomás- és hangulatingadozással küzdhetünk. Nyugaton egyre csökkeni fog a felhőzet, így az ott élők már élvezhetik a napsütés jótékony hatását. Élénkítsük szervezetünket egy kellemes aromájú citromfű teával. Ilyenkor könnyű megfázni, ezért immunrendszerünk erősítése érdekében fogyasszunk C-vitamin tartalmú ételeket, például citrusféléket. Szív- és érrendszeri betegek számára az idénygyümölcsök közül a szőlő fogyasztása ajánlott, mert a magjában levő anyagok erősítik az érfalat.
A szálló por szintje és a légszennyezettség mértéke alacsony. Megkönnyebbülhetnek a légúti betegségben szenvedők, hiszen a sok csapadéknak köszönhetően a továbbiakban is tiszta marad a levegő. A pollenallergiások tünetei csak kissé enyhülhetnek, az esős idő ellenére igen magas a parlagfű és az üröm virágporának mennyisége a levegőben, főként a Tiszántúlon.
Csütörtökön tovább melegszik az idő, csapadék sem várható. Gyenge melegfronti hatással kell számolnunk, mely sokaknál alvási nehézségeket, nyugtalanságot, vérnyomás emelkedést idézhet elő. A nap folyamán, ha tehetjük, töltsünk egy kis időt a szabadban. A napsütés, a kellemes hőmérséklet és egy kis testmozgás energiával tölthet fel bennünket a borús napokat követően, és egy kiadós séta után könnyebben alhatunk el.
Pénteken frontmentes, az évszaknak megfelelő idő várható, és ez a jelenlegi számítások szerint egész hétvégén kitart, így a frontérzékenyek is nyugodtan tervezhetnek szabadtéri programokat a hétvégére.
További időjárás-érzékenységgel kapcsolatos kérdéseire a www.meteoklinika.hu oldalon kaphat választ.
