Az elmúlt időszakban a szürkeség és a nyirkos idő nagy megterhelést rótt szervezetünkre. A rossz közérzet áttételesen gyengítheti immunrendszerünket, egyre jobban előtérbe kerül a változatos és vitamindús étkezés. A magas páratartalom sajnos kedvezett a fertőző betegségek terjedésében.
Csütörtökön azonban végre felszakadozik a felhőzet, és az ország legnagyobb részén több-kevesebb napsütés is várható. Ha tehetjük, sétáljunk egy kicsit a derültebb órákban a szabad levegőn, a november még úgyis sok borongós időt tartogat. A sétánkat egyelőre tiszta levegőben tehetjük meg, a légszennyezettség még alacsony szinten áll.
Öltözzünk rétegesen. Napközben az őszi kabát is elegendőnek bizonyul, este azonban télikabátra és sapkára is szükségünk van. A nap folyamán a hőérzet a tényleges hőmérsékletnél is gyorsabban változik.
Pénteken reggel sokfelé képződik sűrű köd, amely főként északon és keleten maradhat meg tartósabban. A hideg, párás napkezdet idején téliesen öltözzünk, sajnos ismét növekszik a meghűléses megbetegedések esélye. A tartósan ködös területeken fontos a hangulatunkat minél jobban függetleníteni az időjárástól, a szürkeség levertséget, depressziós hatásokat eredményezhet.
A stabil időben a légszennyezettség is jelentősen növekszik, különösen a reggeli csúcsforgalomban koncentrálódnak nagy mennyiségben szennyező anyagok a légkör alsó száz-kétszáz méterén.
Ha szeretné, olvassa el a többi humánmeteorológiával kapcsolatos cikkünket is, ez esetben kattintson ide, ha viszont szeretné igénybe venni időjárás-érzékenység vizsgálatunkat Meteo Klinikánkon, akkor kattintson ide!
