Pénteken gyenge hidegfront terheli szervezetünket. Csökken a nappali felmelegedés, több helyen még a 20 fokot sem éri majd el a hőmérséklet.
A hidegfront hatására szédülést, fejfájást, az ízületi és reumás panaszok erősödését tapasztalhatjuk. A szédüléses, fejfájásos tüneteket a megélénkülő szél is fokozhatja. Napközben öltözzünk rétegesen, a hajnal hűvös lesz. Elszórtan előfordulhatnak záporok, így az esernyőnket se hagyjuk otthon. Közlekedők vizes útszakaszokkal találkozhatnak. A légszennyezettség továbbra is alacsony marad.
Szombaton fronthatás nem várható. Többórás, szinte zavartalan napsütésben lesz részünk. Ennek ellenére a csúcshőmérséklet 20 fok alatt marad, ezért öltözzünk vastagabban. Hajnalban kifejezetten hideg időre készüljünk. A közlekedőket száraz utak, kedvező feltételek várják.
A barátságosabbra forduló idő kedvezően hat hangulatunkra, kedélyállapotunkra. A kissé hűvös időben szervezetünk felfrissül. A sok napütést ígérő őszi időben bátran tervezhetünk egész napos szabadtéri programot, csak a réteges öltözködésre ügyeljünk. Elsősorban túrázáshoz, kiránduláshoz lesz megfelelő az idő.
Az elmúlt napok frontokat hozó, változékony időjárása megviselhette szervezetünket, és a fronthatásoktól egyelőre csak egy kis időre kímélnek minket a szombati napon. Hogy csökkentsük a terhelő hatásokat, ajánlott szervezetünk vitamin bevitelének növelése, amit az őszi hónapokban leginkább egy gyümölcskúra beiktatásával valósíthatunk meg. Gyümölcsnapokon érdemes többféle gyümölcsöt fogyasztani, vagy vegyes gyümölcstálat készíteni, hogy változatosabbá tegyük az étrendet. A gyümölcskúrával átmenetileg tehermentesítjük, illetve salaktalanítjuk szervezetünket, emésztőrendszerünket. Különböző betegségek esetén azonban mindenképpen szakember (orvos, dietetikus) tanácsát kell kérni.
Ha szeretné, olvassa el a többi humánmeteorológiával kapcsolatos cikkünket is, ez esetben kattintson ide, ha viszont szeretné igénybe venni időjárás-érzékenység vizsgálatunkat Meteo Klinikánkon, akkor kattintson ide!
