Kedden, keleten és a középső országrészben enyhítheti egy-egy zápor a hőséget. Fronthatás nem várható. A párás fullasztó időben a szívbetegek fokozott terhelésnek vannak kitéve, vérnyomás ingadozást, légzési nehézséget tapasztalhatnak, megnő a szívinfarktus kockázata. Az ízületes betegek gyulladásos tünetei is erősödhetnek, így a köszvényes betegek is számíthatnak a panaszaik erősödésére. A zivataros helyeken az asztmás és az allergiás tünetek erősödhetnek. Az étrendben a könnyű ételeket ajánlott fogyasztani, megfelelő mennyiségű folyadékot, ásványi anyagot vigyünk be a szervezetünkbe, hogy tünetmentesen átvészelhessük a visszatérő kánikulát.
A levegő porszintje és a légszennyezettség mértéke továbbra is alacsony marad. A pázsitfűfélék és a csalán pollenkoncentrációja mutat emelkedést, így az erre allergiások panaszai erősödhetnek.
Szerdán gyenge melegfronti hatás érvényesül, fejfájást, koncentrációs zavarokat tapasztalhatnak az erre érzékenyek. Sok folyadék, magnézium, kalcium, B vitaminok pótlásával enyhíthetőek a panaszok. A hőmérő 30 fok feletti értékeket mutat, szellős, világos színű ruhák viselése ajánlott.
Csütörtökön leginkább a vízparti nyaralók élvezhetik a közel 35 fokos hőmérsékletet, de mindenkinek ajánlott naponta többször, langyos vizel történő zuhanyozás. A nagy melegben nem javasolt a jéghideg ital fogyasztása, hatékonyabb a szobahőmérsékletű folyadék fogyasztása. Fronthatás nem várható, de a hőség a hétvégéig eltart.
További időjárás-érzékenységgel kapcsolatos kérdéseire a www.meteoklinika.hu oldalon kaphat választ.
