Melegfront okoz alvásproblémákat a hétvégén – humánmeteorológia

Kárpótol az időjárás az elmúlt hétvégi lehűlés után, ugyanis szép, napsütésben gazdag időben lesz részünk mind szombaton, mind vasárnap. Emellett gyenge melegfront terheli a szervezetet, sokaknál alvásproblémák, nyugtalanság jelentkezhet. Hétfőn hidegfront teszi változékonnyá az időjárást, elsősorban az ízületi és a görcsös panaszok erősödésére kell számítani.

Szombaton gyenge melegfronti hatásra és szép időre számíthatunk, az időjárás tehát kárpótol az előző hétvégi hűvös, lehangoló időért. Igazi kirándulóidő várható, azonban akik hosszabb időt töltenek a természetben, gondoskodjanak megfelelő mennyiségű folyadékról. Sokak szervezetét megviseli a folyamatos enyhülés, ezért kimerültség, bágyadtság és alvásproblémák jelentkezésére is lehet számítani.

A légszennyezettség és a levegőben szálló por koncentrációja alacsony. A következő napok időjárásának köszönhetően mindkét értékben kisebb növekedés várható. Az éger, a juhar és a nyárfa pollenszórása okozhat allergiás tüneteket szombattól. Főként a Dunántúlon jelentkezhetnek intenzívebb panaszok.

Vasárnap továbbra is gyenge melegfronti hatás fogja terhelni a szervezetet. Száraz, napos időre van kilátás, azonban a megélénkülő déli szélben fejfájásos panaszok megjelenésére lehet számítani. Már ezen a napon érdemes felkészülni a hétfői hidegbetörése, fogyasszunk magnéziumban és káliumban gazdag élelmiszereket, például több tejterméket. Ezzel csökkenthetjük a görcsös panaszok kialakulásának valószínűségét.

Hétfőn egy hidegfront érkezése okoz változékony időt, helyenként záporok, zivatarok kialakulására van kilátás. A zivatarok környezetében műtéti hegek fájdalma, régi csonttörések helyén érzékenység jelentkezhet. Megszűnnek az alvásproblémák, azonban előtérbe kerülnek az ízületi és görcsös jellegű fájdalmak. A vérnyomásproblémákkal küzdők ne terheljék túl magukat.

További időjárás-érzékenységgel kapcsolatos kérdéseire a www.meteoklinika.hu oldalon kaphat választ.

Hírek, érdekességek

Hosszú hétvége a kontinensen
A hosszú hétvége lehetőséget biztos egy rövidebb nyaralásra is a környező országokba, hisz most 4 napig nem kell dolgozni. Az időjárás azonban nem lesz tökéletes.
Az El Niño okozza a szokatlan időjárást Japánban
Észak-Japánban júliusban az átlagosnál kétszer több csapadék hullott a Japán Meteorológiai Szolgálat szerint.
Strandok és Múzeumok éjszakája
Az előttünk álló napokban nem csak a nyaralók, hanem a budapesti emberek is találhatnak kellemes szabadtéri programokat. A Strandok éjszakáján a fürdőzés szerelmeseit várják, a Múzeumok éjszakája pedig a kultúra iránt fogékony embereknek okoz kellemes kikapcsolódást. Az időjárás minden programhoz megfelelő lesz.
Rekordmeleg Ausztráliában
Az elmúlt 90 évben nem mértek olyan meleget augusztus elején Dél-Ausztrália állam székhelyén, Adelaideben mint idén. A hőmérséklet az utolsó téli hónap elején 23 fokig emelkedett.