Melegfront okoz alvásproblémákat a hétvégén – humánmeteorológia

Kárpótol az időjárás az elmúlt hétvégi lehűlés után, ugyanis szép, napsütésben gazdag időben lesz részünk mind szombaton, mind vasárnap. Emellett gyenge melegfront terheli a szervezetet, sokaknál alvásproblémák, nyugtalanság jelentkezhet. Hétfőn hidegfront teszi változékonnyá az időjárást, elsősorban az ízületi és a görcsös panaszok erősödésére kell számítani.

Szombaton gyenge melegfronti hatásra és szép időre számíthatunk, az időjárás tehát kárpótol az előző hétvégi hűvös, lehangoló időért. Igazi kirándulóidő várható, azonban akik hosszabb időt töltenek a természetben, gondoskodjanak megfelelő mennyiségű folyadékról. Sokak szervezetét megviseli a folyamatos enyhülés, ezért kimerültség, bágyadtság és alvásproblémák jelentkezésére is lehet számítani.

A légszennyezettség és a levegőben szálló por koncentrációja alacsony. A következő napok időjárásának köszönhetően mindkét értékben kisebb növekedés várható. Az éger, a juhar és a nyárfa pollenszórása okozhat allergiás tüneteket szombattól. Főként a Dunántúlon jelentkezhetnek intenzívebb panaszok.

Vasárnap továbbra is gyenge melegfronti hatás fogja terhelni a szervezetet. Száraz, napos időre van kilátás, azonban a megélénkülő déli szélben fejfájásos panaszok megjelenésére lehet számítani. Már ezen a napon érdemes felkészülni a hétfői hidegbetörése, fogyasszunk magnéziumban és káliumban gazdag élelmiszereket, például több tejterméket. Ezzel csökkenthetjük a görcsös panaszok kialakulásának valószínűségét.

Hétfőn egy hidegfront érkezése okoz változékony időt, helyenként záporok, zivatarok kialakulására van kilátás. A zivatarok környezetében műtéti hegek fájdalma, régi csonttörések helyén érzékenység jelentkezhet. Megszűnnek az alvásproblémák, azonban előtérbe kerülnek az ízületi és görcsös jellegű fájdalmak. A vérnyomásproblémákkal küzdők ne terheljék túl magukat.

További időjárás-érzékenységgel kapcsolatos kérdéseire a www.meteoklinika.hu oldalon kaphat választ.

Hírek, érdekességek

Hatalmas esőzés Franciaországban
A Földközi-tenger keleti medencéjében örvénylő mediterrán ciklon óriási esőzéseket okozott Franciaországban. 11 ember életét vesztette.
37 fokos kánikula Németországban
Németországba beköszöntött az idei év első hőhulláma. Pénteken és szombaton az ország nagy részén 30 fok fölött tetőzött a hőmérséklet, sőt szombaton a 37 fokot is megközelítette a hőmérő higanyszála.
Mediterrán ciklon, viharos szél, kiadós esők
A viharossá fokozódó északi szél teszi barátságtalanabbá az időjárást a nyugati megyékben. Hazánk időjárását egy mediterrán ciklon alakítja, így az országban többfelé kell esőre, záporra, helyenként heves zivatarra is számítani. Cikkünket folyamatosan frissítjük.
Újabb trópusi vihar lehet Mexikó közelében
Az amerikai Nemzeti Hurrikán Központ előrejelzése szerint a hét második felében újabb trópusi vihar alakulhat ki a Mexikói-öböl térségében.