Lassan szokhat hozzá szervezetünk a változékony időhöz – orvosmeteorológia

Még napokig tart a kettősfronti hatás. Szervezetünk az idő múlásával fokozatosan alkalmazkodik a változáshoz, de a panaszok enyhítése végett továbbra is ajánlott a magnézium, a kálium és B-vitamin tartalmú ételek fogyasztása.

Kedden kettősfronti hatás érvényesül, amely sokaknál okozhat fejfájást, koncentrációs zavarokat. A szélre érzékenyeknél továbbra is jelentkezhetnek fejfájásos panaszok. A keleti országrészben még csapadékosabb idő várható, a zivataros területeken az asztmatikus panaszok felerősödhetnek. Sokak küzdhetnek a következő napokban figyelmetlenséggel, koncentrációs problémákkal. Azonban a lakásokban a páratartalom már optimálisabb, mint a múlt heti meleg, nedves levegőben, így könnyebbé válik az elalvás.



A levegő porszintje és a légszennyezettség mértéke továbbra is alacsony marad. A csapadék miatt a pollenallergiások tünetei is visszaszorulnak, azonban a hét második felétől ismét fokozottabban jelentkezhetnek.

Szerdán még több helyen lehet záporok, zivatarok kialakulására számítani. Továbbra is kettősfronti hatás érvényesül, így szervezetünk további terhelésnek van kitéve. A felhőzet azonban több helyen felszakadozhat, így a hangulatunk már nem lesz olyan borongós.

Csütörtökön a további melegedés miatt gyenge melegfronti hatás fog érvényesülni, főleg a gyulladásos jellegű tünetek erősödhetnek. A keringési problémákkal küzdők vérnyomás emelkedésre, fokozott izgatottságra panaszkodhatnak. Lúgosító hatású ételek fogyasztásával csökkenthetjük a panaszokat.

További időjárás-érzékenységgel kapcsolatos kérdéseire a www.meteoklinika.hu oldalon kaphat választ.

Hírek, érdekességek

Itt az első hőhullám
Igazi kánikula köszönt be a hétvégére, a strandidő azonban veszélyeket is rejt. Fontos tudnivalókért és hasznos tanácsokért olvasson tovább!
Itt az igazi tavasz!
Március első hétvégéjén "menetrendszerűen" beköszöntött az igazi, napsütéses, kellemes tavaszi idő. A következő napokban egyre enyhébb idő várható, 11-én már 15 fokot is mérhetünk. Ez az időszak remek alkalmat ad a szervezet megújítására – cikkünkben hasznos tanácsokat adunk ehhez!
Idén pontosan érkezik a nyár!
Idén, 2015-ben nem hazudtolja meg magát a naptár: június 1-jével nem csak papíron, de az időjárás szempontjából is beköszönt a nyár! Ennek első hetében ugyanis napos időre, és egyre többfelé 30 fok fölötti hőmérsékletekre számíthatunk – a meleg várhatóan a hétvégéig is kitart majd. Ez szervezetünket is rendkívül igénybe veszi, érdemes erre alaposan felkészülnie!
Havazással köszönt be a tavasz?!
A meteorológiai tavasz első hete még tartogathat némi meglepetést azok számára, akik már eltették a téli holmikat: csütörtök délutántól ugyanis délen és keleten havas eső, sőt, havazás is lehet!