Kedden gyenge hidegfronti hatás érvényesül. A fülledt meleget a felélénkülő szél teszi elviselhetőbbé. A hidegfront érzékenyek és a szélre érzékenyek fejfájást érezhetnek, nyugtalanság, fokozott ingerlékenység jelentkezhet. A melegben jobban verejtékezünk, fontos a folyadék és ásványi anyag pótlása. Fogyasszunk nyers ételeket, citrusfélékkel pótolhatjuk a C vitamint, ami az immunrendszerünket erősíti. A melegben a kórokozók is aktívabbak, figyeljünk a folyadék hőmérsékletére, a túlzott hideg itallal a szervezetben hő stresszt idéz elő. Kerüljük a jeges, túlhűtött italok fogyasztását.
A levegő porszintje alacsony, de a légszennyezettség emelkedik. A pollenkoncentráció egyre növekszik, országszerte a lórom, az útifű a libatop és a pázsitfűfélék virágpora okozhat panaszokat az allergiásoknak.
Szerdán kettősfronti hatás terheli mind a meleg, mind a hidegfront érzékenyek szervezetét. Pár fokkal lehűl a levegő, a gyors lehűlés főként az idősebbek szervezetét viselheti meg. Keringési problémák, ízületi fájdalmak gyakorisága nőhet. Az erős széllökések tovább csökkentik a hőérzetet. Országszerte sok napsütés várható, a déli órákban igen magas lesz UV sugárzás intenzitása. Ilyenkor árnyékos vagy fedett helyek javasoltak.
Csütörtökön gyenge melegfronti hatás várható, a szél erőssége mérséklődik majd. Országszerte sok lesz a napsütés. A szerdán tapasztalt átmeneti lehűlést újra meleg nap követi. Az ilyen változásokhoz sokak szervezetének több napra lenne szüksége, ezért fejfájás, levertség és koncentrációs problémák léphetnek fel. Az autósok fokozottan figyeljenek az utakon.
További időjárás-érzékenységgel kapcsolatos kérdéseire a www.meteoklinika.hu oldalon kaphat választ.
