Frontmentes, kora nyári napok következnek – humánmeteorológia

A továbbiakban is folytatódik a jóidő. A kellemes időjárás remek hatással lesz közérzetünkre, hangulatunkra, ezért szabadidőnkben tervezzünk szabadtéri programokat, sportoljunk, sétáljunk a napsütésben. Az érzékeny bőrűeknek ajánlott az UV elleni védekezés megkezdése.

Hétfőn szintén frontmentes időben lesz részünk. A hőmérsékletek már a húsz fokot is elérhetik, csapadék nem várható. A légmozgás mérsékelt marad, kellemes tavaszi idő lesz. A nagy hőingás okozhat tompaságot, fejfájást, amit élénkítő teák fogyasztásával orvosolhatunk. Élettanilag pozitív időjárású napok következnek, de az érzékenyebb bőrűeknek már érdemes odafigyelni a közepes erősségű UV-sugárzásra. A kilógó bőrfelületeket nem árt fényvédő krémekkel védeni a leégéstől. Az erős napsütés miatt a vezetéshez ajánlott napszemüveget viselni. Az enyhe melegedés kisebb alvásproblémákat okozhat a hét elején a melegfrontra érzékenyeknek. Citromfű tea fogyasztásával segíthetjük az elalvást.

A légszennyezettség és a szálló por mennyisége alacsony szintű, és a következő napokban alig fog változni. A pollenkoncentráció országszerte közepes mértékű, és a továbbiakban kissé növekszik. Jelenleg a nyírfa és a platán virágpora okozhat panaszokat főként a Tiszántúlon és a Duna-Tisza közén élőknek, illetve az igen allergén pázsitfűfélék is országszerte virágzásnak indultak.

Kedden is zavartalan napsütéses, frontmentes napra készülhetünk. Folytatódik a felmelegedés, a napi maximum hőmérséklet 20 fölött is lehet. Szép kora nyári idő várható, ami igazán jót tesz a hangulatunknak. A depressziós panaszok enyhülnek, de a hirtelen melegedés a gyulladásos panaszokat fokozhatja, érdemes az immunrendszerünkre figyelni, és friss zöldféléket, vitamindús ételeket fogyasztani.

Szerdán folytatódik a felmelegedés, frontmentes, napos idő lesz. Csapadékra tovább sem kell számítani. Akinél a melegedés koncentrációs panaszokat, tompaságot okoz, fogyasszon vitamindús ételeket, nyers zöldségeket, valamint használja a zöldtea kiváló élénkítő hatását.

További időjárás-érzékenységgel kapcsolatos kérdéseire a www.meteoklinika.hu oldalon kaphat választ.

Hírek, érdekességek

Egy órával kevesebbet alhatunk
Vasárnapra virradó hajnalban kezdetét veszi a nyári időszámítás. Hajnali 2 órakor 1 órával előbbre kell állítani az órákat. A következő napokban átmenetileg felborulhat a bioritmusunk, alvászavarok is jelentkezhetnek. Olvassa el, hogyan védheti ki az óraátállítás kellemetlen hatásait!
Gyönyörű naplemente Szegeden
Szegedi mérőállomásunk kamerája gyönyörű naplementét örökített meg július utolsó csütörtökén.
Itt az első hőhullám
Igazi kánikula köszönt be a hétvégére, a strandidő azonban veszélyeket is rejt. Fontos tudnivalókért és hasznos tanácsokért olvasson tovább!
Napfogyatkozást csodálhatunk meg!
Március 20-án nem csak napéjegyenlőség lesz, hanem részleges napfogyatkozást is megfigyelhetünk hazánk területéről!