Szombaton nem kell fronthatásra számítani. Többnyire napos időjárás ígérkezik, csak a Dunántúlon lehetnek felhősebb körzetek. Tovább hűl a levegő, a zord hajnalt követően a maximumhőmérsékletek országszerte fagypont alatt maradnak. A tartósan fagyos idő megterheli a keringési rendszert, ezért a szívbetegeknek és az idősebb embereknek sok pihenés ajánlott, kerüljék a zsíros ételeket, fogyasszanak galagonyateát. A reggeli köd néhol nehezen oszlik fel, a párás levegő miatt ezeken a területeken ízületi panaszok jelentkezhetnek. A reumások ügyeljenek végtagjaik, derekuk melegen tartására. A közlekedők reggel többfelé sűrű ködfoltokkal találkozhatnak, amelyekben jelentősen lecsökken a látástávolság. Jeges, havas útfelületekre számíthatunk, vezessünk óvatosan.
A légszennyezettség és a szálló por koncentrációja közepes szintet ér el, és a következő napok csapadékmentes időjárásának köszönhetően kissé növekedni fog. A levegőminőség lassú romlása egyes légúti betegségben szenvedőknél panaszokat okozhat, ők kerüljék a fizikai megterhelést.
Vasárnap is frontmentes időben lesz részünk. A kemény hajnali fagyokat követően napközben általában napos időre van kilátás, de a reggelre képződött ködfoltok néhol lassan oszlanak fel. Ez lesz a hét leghidegebb napja, de a napsütés javít a közérzetünkön. A fagyos, száraz időben kiszárad a nyálkahártya, csökken az ellenálló képessége a vírusokkal, baktériumokkal szemben, ezért könnyebben kialakulhatnak különböző légúti gyulladások, nő a megfázás és a fertőző betegségek kialakulásának esélye. Erősítsünk immunrendszerünket, fogyasszunk sok vitamint, mézes teát.
Hétfőn folytatódik a frontmentes, de fagyos idő. A reggeli köd, párásság megszűnte után száraz, napos idő várható. Használjunk zsírosabb hidratáló krémeket, igyunk sok folyadékot, mert a fagyos, száraz levegőben a bőrünk rövid idő alatt kiszáradhat, kirepedezhet. A továbbiakban derűs, de fagyos időre van kilátás komolyabb fronthatás nélkül.
További időjárás-érzékenységgel kapcsolatos kérdéseire a www.meteoklinika.hu oldalon kaphat választ.
