Fáradékonyságot okozhat az enyhe idő – humánmeteorológia

Folytatódik az enyhe idő, álmosságérzetet, fáradékonyságot tapasztalhatunk. Vasárnap frontmentes időnk lesz, érdemes kimenni a szabadba. A jövő hét elején gyenge hidegfronti hatás okozhat vérnyomáscsökkenést, görcsös panaszokat.

Vasárnap fronthatásra nem kell számítani. Szokatlanul enyhe időben lesz részünk, a hőmérséklet délnyugaton a 10 fokot is meghaladhatja. Az átlagnál melegebb időben álmosságérzet, fáradékonyság jelentkezhet. Fogyasszunk borsmenta teát szervezetünk felfrissítésére. Az északi megyékben kisebb eső előfordulhat. Az ország többi részén több-kevesebb időre, délen több órára kisüt a nap. A déli megyékben élők töltsenek pár órát a szabad levegőn. A napsütés javít a közérzetünkön, hatására pedig D-vitamin is termelődik a szervezetben, ami az egészséges csontozat kialakításában vesz részt.

A légszennyezettség és a szálló por koncentrációja országszerte kissé csökken. Szabadtéri programhoz válasszuk a hétvége második napját, ekkor az enyhe idő mellett az ország nagy részén több-kevesebb napsütésre is számíthatunk.

Hétfőn gyenge hidegfronti hatás érvényesül, de folytatódik az átlagnál melegebb idő. Szórványosan, estétől többfelé várható eső, a hegyekben havas eső is előfordulhat. Vérnyomáscsökkenést, görcsös panaszokat, fáradékonyságot tapasztalhatunk. Fogyasszunk könnyen emészthető ételeket, citrusféléket, ezzel mérsékelhetjük a front szervezetünkre gyakorolt hatását. A fáradékonyság ellen igyunk kávé helyett inkább zöldteát.

Kedden továbbra is gyenge hidegfronti hatás várható. Többfelé várható eső, záporeső, a hegyekben esetleg havas eső. A növekvő csapadékhajlam miatt ízületi panaszokat tapasztalhatunk. A továbbiakban gyenge melegfronti hatás terheli szervezetünket.

 További időjárás-érzékenységgel kapcsolatos kérdéseire a www.meteoklinika.hu oldalon kaphat választ.

Hírek, érdekességek

Egy órával kevesebbet alhatunk
Vasárnapra virradó hajnalban kezdetét veszi a nyári időszámítás. Hajnali 2 órakor 1 órával előbbre kell állítani az órákat. A következő napokban átmenetileg felborulhat a bioritmusunk, alvászavarok is jelentkezhetnek. Olvassa el, hogyan védheti ki az óraátállítás kellemetlen hatásait!
Rekord hosszú hőségriadó
2015 augusztusa a Magyarországon valaha volt leghosszabb hőségriadóval nyitott! Korábban még soha nem rendeletek el 11 napon át tartó riasztást, amiből 6 napon a legmagasabb fok van érvényben.
Tavaszi napéjegyenlőség pénteken
Idén március 20-ára esik a napéjegyenlőség, amely egyben a csillagászati tavasz kezdetét is jelenti az északi féltekén.Érdekesség, hogy ezen a napon napfogyatkozást is megfigyelhetünk hazánkból!
Meddig lesz még ilyen meleg?!
Szerdán, augusztus 5-én kezdődött 2015 negyedik hőhulláma, amit sokan nagyon nehezen, és egyre nehezebben viselnek. Felmerül a kérdés: meddig tart még ez a nagy meleg?