A héten visszatér a kánikula. Az időseket valamint a szív és keringési betegeket jelentősen megterheli ez az időjárás. A fülledt meleg koncentrációs zavarokat légzési nehézségeket okozhat.

Kedden többnyire csapadékmentes, nyári időre készülhetünk. Frontmentes, fülledt idő terheli a szervezetünket, ami koncentrációs zavarokban is megnyilvánulhat, ha felkészülünk rá, odafigyeléssel megelőzhetőek a balesetek. A szívbetegek nehezen viselik ezt az időt, nehézlégzés, vérnyomás ingadozás is jelentkezhet náluk. Az étkezésükkel is járuljanak a szervezetük optimális működéséhez. Megkezdődött a szünidő, a gyerekek is a nagy melegben figyelmetlenebbek, a közlekedés során vegyük ezt figyelembe.

A levegő porszintje és a légszennyezettség alacsony. A pollenkoncentráció egyre növekszik, országszerte a lórom, az útifű és a bodzafa virágpora okozhat panaszokat az allergiásoknak.

Szerdán már 30 fok feletti hőmérsékletre készülhetünk, fronthatással továbbra sem kell számolni. A nap káros hatásai ellen napszemüveggel, könnyű nyári kalappal, fényvédő krémekkel védekezzünk. Figyelni kell a folyadékpótlásra, a kávé vízhajtó hatása miatt nem ajánlott, de egy frissítő limonádé jólesik a melegben. A szabadban dolgozók figyeljenek a megfelelő folyadékmennyiség bevitelére, lehetőség szerint naponta többször menjenek hűtött helyiségbe, hogy a túlhevülést elkerüljék.

Csütörtökön is marad a kánikula, zavartalan napsütésre lehet készülni. Az erős UV sugárzás miatt célszerű a déli, koradélutáni órákban fedett helyen tartózkodni. A vízpartot élvezők fokozottan figyeljenek bőrük védelmére, használják a fényvédő termékeket.

További időjárás-érzékenységgel kapcsolatos kérdéseire a www.meteoklinika.hu oldalon kaphat választ.