Csütörtökön leginkább a vízparti nyaralók élvezhetik a közel 35 fokos hőmérsékletet, de mindenkinek ajánlott naponta többször, langyos vizel történő zuhanyozás. A nagy melegben a jéghideg ital fogyasztása helyett, ajánlott a szobahőmérsékletű folyadék fogyasztása. Fronthatás nem várható, de tovább melegszik a levegő. A szervezet kímélése érdekében ajánlott a könnyen emészthető, de energia dús élelmiszerek fogyasztása, a magnézium, B, C vitaminok pótlása.
A levegő porszintje emelkedik, a légszennyezettség mértéke továbbra is alacsony marad. A pázsitfűfélék, a csalán, a libatop, az útifű pollenkoncentrációja okoz panaszokat az allergiásoknak.
Pénteken tetőzik a hőség. Aki teheti, halassza el a mai napra tervezett ügyintézést, bevásárlást. Napközben 40 fok közeli hőmérsékletet is mérhetünk. A magas UV sugárzás miatt szükséges a fényvédő termékek, napszemüveg, szalmakalap használata. A kisgyerekekre a vízpartokon pólót is célszerű ráadni, ezzel védhetjük a kicsik érzékeny bőrét. A déli órákban pedig ajánlott hűvös fedett helyen tartózkodni. A szabadban dolgozóknak igen nagy megterhelés ez az idő, a nagymértékű koncentráció csökkenése miatt fokozott a baleseti kockázat. Mindenképp szükséges a folyadék pótlása, kerülendő a cukrozott és alkoholos italok fogyasztása. A fáradság érzését nem szűnteti ilyenkor a kávé fogyasztása, javasolt helyette a citrommal ízesített ásványvíz, zöldtea fogyasztása. A veszélyes munkakörben dolgozók, a közlekedésben résztvevők semmiképp ne végezzék a feladataikat rutinszerűen, akinek lehetősége van, inkább kérjen szabadnapot.
Szombaton egy hidegfront vonul keresztül hazánkon, ami felfrissíti a levegőt. A szívbetegek és a kismamák nehezen viselik majd ezt az erőteljes lehűlést. Felerősíti a görcsökkel járó panaszokat, megnő az infarktus kialakulásának veszélye. A kismamák pihenjenek, a hétvégi nagytakarítást bízzák a család többi tagjára.
További időjárás-érzékenységgel kapcsolatos kérdéseire a www.meteoklinika.hu oldalon kaphat választ.
