2017. november 21., Olivér
strict warning: Declaration of views_plugin_style_default::options() should be compatible with views_object::options() in /ssd/www/idojaras_v2/sites/all/modules/views/plugins/views_plugin_style_default.inc on line 24.

Orvosmeteorológia - péntekre és hétvégére


ICI Interaktív Zrt. - 2009. június 19., péntek, 14:46





Péntek délután északnyugat felől hidegfront éri el hazánk területét, melynek hatására hétvégén záporos, zivataros időre számíthatunk.

 

Pénteken az ország egész területén kánikulára van kilátás, majd késő délutántól egy hidegfront éri el hazánk területét, így az északnyugati országrészben erős hidegfronti hatásra kell számítani. Frontra érzékenyeknél fejfájás, erősödő allergiás tünetek jelentkezhetnek.

Ha napközben fejfájást, szédülést, hányingert, szájszárazságot érzünk, fogyasszunk sok folyadékot, mert ezek a tünetek a kiszáradás jelei, azonban ne várjuk meg a tünetek jelentkezését. A nap folyamán folyamatosan fogyasszunk ásványvizet, gyümölcsleveket, a szükséges folyadékmennyiséget egyenletesen elosztva vigyük be a szervezetünkbe. Ne ízesítsük ételeinket erős, csípős fűszerekkel, mert fokozzák az izzadékonyságot. Szervezetünk izzadsággal nemcsak folyadékot, hanem ásványi sókat is veszít, pótlásukra legalkalmasabb a szénsavmentes ásványvíz.

Az UV-sugárzás 11 és 15 óra között meglehetősen magas, megfelelő ruházattal és fényvédő szerekkel védekezzünk! Az élénk, majd délután a Dunántúlon megerősödő szél miatt a fejfástól, migréntől szenvedők panaszai erősödhetnek. A tüneteket csökkenthetjük, ha rendszeresen táplálkozunk, mellőzzük a koffein fogyasztását és eleget alszunk. A közlekedési viszonyok jók lesznek, de az erős napsütés és a hőség óvatosságot igényel.

 

 

Hétvégén először hidegfronti majd kettős fronthatás várható. Szombaton a nyugati megyékben hűvös, csapadékos időre, a keleti megyékben még több órás napsütésre, melegebb időre számíthatunk. A közlekedők nyugaton gyakran találkozhatnak vizes útszakaszokkal. Az erős záporok környezetében gyorsan romlanak a látási viszonyok, csúszóssá válnak az utak. Vasárnap gyakran lesz erősen felhős az ég, az ország nagy részén esőkabátra, esernyőre is szükségünk lehet. Ha a szabadba megyünk, főleg a Dunántúlon könnyű tavaszi kabáttal is készüljünk fel.

A csapadékos idő megérkeztével a reumás, ízületi fájdalmaktól szenvedő betegek fájdalomérzete fokozott lehet. Problémákat okozhat a görcskészség erősödése. Esetenként a szülések ilyenkor a várt időnél korábban indulhatnak meg. A hidegfront hatására a reakcióidő megnyúlik, fokozott álmosságérzet és szédülés jelentkezhet az arra érzékenyeknél. A közlekedők legyenek különösen óvatosak az utakon!

Szervezetünk az idegrendszer segítségével alkalmazkodik az időjárás változásaihoz, de a gyors és hirtelen hőmérséklet-változás megterhelő. Többek között rontja az általános közérzetet, csökkenti a koncentráció- és munkaképességet. Hogy könnyebben átvészelhessük ezeket a napokat, érdemes olyan tápanyagokat bevinni szervezetünkbe, melyek erősítik az idegrendszerünket. Számos vitamin és ásványi anyag létezik, melyek fontos szerepet játszanak az egészséges idegi és agyi funkciók kialakításában, fenntartásában. A hidegfront idején szervezetünknek főként C-, D-vitaminra, kalciumra és magnéziumra van szüksége, ezért fogyasszunk narancsot, kivit, paprikát, tejet, sajtot, teljes kiőrlésű gabonafélét, olajos magvakat, száraz hüvelyeseket, használjunk friss petrezselymet.

 

A hét képe

Napfelkelte Galyatetőn

A hidegpárna felett szikrázóan süt a nap

Humánmeteorológia®

Élettanilag igen megterhelő időszak veszi kezdetét kedden, egy kettősfront éri el térségünket, ami napokon keresztül örvénylik majd felettünk. Hatására a hideg- és a melegfrontra érzékenyek nehéz napok elé néznek, mégis a szív- és érrendszeri betegeknek kell majd fokozottan készülniük a következő napokban. Humánmeteorológia.

Az oldalnak nem sikerült a Flash tartalmat betölteni erre a helyre. Lehetséges hogy az Ön böngészője nem képes lejátszani Flash tartalmat. Amennyiben a hiba nem az Ön böngészőjében van, úgy a probléma elhárításáig kérjük szíves türelmét.

Új Magyarország Fejlesztési Terv

Új Széchenyi Terv

Magyarország megújul

Energiatudatos Vállalat